失恋了可以听一些抒情的歌曲。

1. 这个时候情感上需要宣泄，悲伤和郁闷的情绪在逐渐释放时，抒情歌曲的温柔和舒缓可以缓解负面情绪。

2. 抒情歌曲用音乐和歌词表达了许多人的共鸣，可以帮助失恋的人感受到自己不孤单，同时提供一种不同于语言交流的感觉。

3. 此外，还可以尝试听一些节奏较快或者能够让人心情开朗的歌曲，促进自己积极面对生活，慢慢摆脱情感困境。