首先，将陈皮洗净，用刀削下薄片，约5-10克。将热水倒入瓶中，预热一下，然后倒出。

再将陈皮放入瓶中，加入适量的沸水，温度在80-90度为宜。然后盖上瓶盖，焖泡5-10分钟，待香气四溢即可。如果需要口感更加香醇，可以焖泡15-20分钟左右。也可根据个人口感，加入适量的红糖或蜂蜜进行调味。建议在空腹饮用，有助于促进消化。

陈会陈皮怎么冲泡 扩展

先手掰一小片陈皮出来。如果不嫌麻烦的话。可以先用小刷子吧陈皮表皮轻刷一下灰尘和果皮本来存在的分泌物。然后再用热水浸泡即刻。也可以放进放进养生壶或者保温壶里面炆着喝。