用料：海带，黄瓜，蒜蓉，红椒，生抽，花生酱

1.准备好原料。

2.把黄瓜和红椒切成丝。

3.放入碗中，加入盐用手抓一抓腌五分钟。

4.把海带入开水锅焯开捞出.

5.把蒜拍扁切碎。

6.海带切一下不要太长就行了。

7.盆中放入海带，把黄瓜、红椒丝放进去拌匀。

8.放入盘中加入生抽、花生酱、蒜就可以了。

黄瓜拌海带丝的做法有哪些 扩展

主要食材

干海带丝，黄瓜

用料

用量

干海带丝 

五两

黄瓜 

一个

干辣椒 

三个

1. 首先把干海带丝用清水洗净，再用热水泡 上半小时。 

2. 黄瓜洗净切丝备用。 

3. 蒜掰剁碎。 

4. 最后加上醋，生抽，少许的香油，干辣椒切碎，加盐即可。